為2007-2013年出生之青少年於2025年度提供暑期越野跑訓練 , 提升其體能以應付下年度學屆越野賽。

以訓練為主 , 模擬全職運動員紀律式訓練 , 體驗全職運動員留宿訓練的生活節奏 , 磨練出堅毅意志和不屈不撓的精神。

日期 ：2月19日(三) 時間 ：7:30-9pm 地點 ：九龍灣 MegaBox 9樓 主要嘉賓 : 四徑紀錄保持者Wong Ho Chung, 四徑女子最快完成者Cheung Man Yee, 兩屆生還者Kimmy Leung, 最年輕生還者Glen Yick 特別嘉賓 : 四徑創辦人Andre Blumberg 費用 : 全免

課程對象為越野跑的新手或由路跑轉越野跑人士，體驗越野跑的樂趣及了解越野跑與路跑的分別，學習基礎越野跑技巧。建議參加者有基本路跑能力，能完成5-10公里距離。 日期：2025年2月23日,星期日 (1日入門課堂日期)

課程對象初階越野跑手, 恆常班之延伸課程。以完成本地賽事作為訓練目標，每兩個月一期，每星期2堂實體課堂。平日逢星期二晚上(1930-2100)，周未逢星期六早上(1000-1400)。

課程對象基礎越野跑手。學習心率論理，避免於行山或比賽時「跑爆」自己。每星期一堂。利用心率監控進行訓練，更容易掌握自己狀態。 課程設計 : 逢星期二晚上 (8:00-9:30)

課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面，每星期一堂進行不同訓練。 每兩個月一期，每期最後一堂或會舉行聯班比併。 課程設計：逢星期四晚上 (8：00 - 9：30)

課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面，每星期一堂進行不同訓練。 每兩個月一期。 課程設計：逢星期三晚上 (8：00 - 9：30)

課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面，每星期一堂進行不同訓練。 課程設計：逢星期三晚上 (8：00 - 9：30)