越野跑恆常技術班 - 6-7 月份 (佐敦谷)

課程對象為基礎越野跑手，認識各配速跑及越野跑基礎技術練習。同時為入門班、評核班之延伸評核班之延伸，針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。課程設計：逢星期四晚上 (8：00 - 9：30)

課程安排：

2020 年 6-7月

地點：佐敦谷遊樂場

課程對象為基礎越野跑手，認識各配速跑及越野跑基礎技術練習。同時為入門班、評核班之延伸評核班之延伸，針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。

課程設計：逢星期四晚上 (8：00 - 9：30)

師生比例： 1：20

收生名額：40

裝備要求 : 夜山課需穿著全套操山裝備連1.5L水及頭燈。

其他課堂則沒有特別指明之裝備要求。

第一課 (平路): Jun 4 / 20:00 - 21:30 / 佐敦谷遊樂場

第二課 (夜山): Jun 11 / 20:00 - 21:30 / 佐敦谷遊樂場

第三課 (上落山): Jun 18 / 20:00 - 21:30 / 佐敦谷遊樂場

第四課 (上落山): Jul 2 / 20:00 - 21:30 / 佐敦谷遊樂場

第五課 (體能): Jul 9 / 20:00 - 21:30 / 佐敦谷遊樂場

第六課(上落山): Jul 16 / 20:00 - 21:30 / 佐敦谷遊樂場

第七課 (夜山): Jul 23 / 20:00 - 21:30 / 佐敦谷遊樂場

第八課 (上落山): Jul 30 / 20:00 - 21:30 / 佐敦谷遊樂場

**課堂內容有機會因應場地等因素作出更改，將另外作出通知。

課程費用：

兩個月港幣 675 元正 (THE PEAK HUNTER 會員)

兩個月港幣 790 元正 (非THE PEAK HUNTER 會員)

注意：6月18日前所有課堂師生比例1:7

如有任何查詢，請電郵至 info@thepeakhunter.com與我們職員聯絡。